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ハーバライフでダイエット&ビジネス奮闘記

副業を探していたのをきかっけに、ダイエットを始める事になりました。ずっと気にしていた下半身太りですが、太ももが少しずつサイズダウン!!肌もスベスベになりました。

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君に読む物語

秋の夜長、いかがお過ごしでしょうか?^^
たまに行くレンタルショップの会員カードの更新をしに行ってきました。継続料金を支払うと、1週間レンタルのビデオ、DVD、アルバムを2本借りる事ができて、「インハーシューズ」と、「君に読む物語」を借りてきました☆
どっちも良かったけど、泣けたのは「君に読む~」の方!
すごく純粋で素敵なラブストーリー♪私もアリーと同じ選択をすると思う(^^)
でも、中盤にさしかかると、切なくなってくるんです。。。
観た方は分かると思いますが。
記憶がね。こればかりは辛い・・・。
本人も辛いだろうけど、周りの人間はもっと辛いだろうなー。

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行ってきました!軽井沢

先日、軽井沢アウトレットへ行ってきましたっ♪
予想以上に寒くて、ほとんどのお店を見ないうちに帰ってきてしまったんですけど・・・(^^;)
軽井沢といえば、ジャム!ジャムのお店がたっくさんあるんです☆
クラッカーにジャムを付けて、むしゃむしゃ試食しまくり(笑)
普段、ジャムはほとんど食べないけど、パンに付けて食べるだけじゃなくて、クラッカーに付けて食べても美味しいんだ!と思いました。
おやつにGOOD♪
プレーンのヨーグルトにトッピングしても美味しいんだろうな~~

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生☆長州小力

最近はまっている長州小力のお笑いライブに行ってきました~(^^)/
近所の大学の学園祭で、入場無料だったんですっ!!
もう、これは行くしかない!
体育館の真ん中辺りから見たので、まあまあちゃんと見られたかな☆
1ヶ月1万円生活に出演していたじゃないですか?
まちゃまちゃの料理は美味しくて、少し太ったみたいです。
8kg減量したのに、4kgリバウンドしたって言ってました(-_-;)
交際の噂があるようですが、(そんな噂あったの?)否定していました。
人柄はいいけど、毎日一緒にいるのは厳しいものがあるそうです(汗)
好きな動物は猫なんですって(^^)
ちなみに、猫ひろしの事も好きだって言ってました♪
長州力のラジオ体操っていうネタを始めて見ました。
「覚えて学校でやって、先生に怒られてね」って言ってたけど、難しくて覚えられないよ~~!

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最近、朝晩冷える!
これからの季節、あったか~いスープが恋しくなりませんか??
長澤まさみちゃんがCMしているスープブラン、とろみがあって、味も濃厚で、食べた~っていう満足感◎!!
ブランがもうちょっとサクサクしてれば、もっといいのにな☆
しばらく冷ましておいたせいかもしれないけど・・・。
気になるカロリーは、170kcal位だったかな?
一日、間食して良いカロリー範囲は200kcalなので、「200kcal以下だからok」と思って購入したんです。(なんてアバウトなんでしょう)
ダイエット中に不足しがちな食物繊維が5g摂れるんですよ☆
レタス1個、サツマイモ1本分相当らしい。
今日食べたのは、きのこのデミグラス。もう1種類、野菜とクリームというのがあるので、次回はクリームの方を食べてみたいと思います♪

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またしても・・・

スーパーにヨーグルトを買いに行ったのですが、ふらっとお菓子売り場へ(^▽^)
DARSのクラシックココアが美味しそうだったので、買っちゃいましたっ(汗)
ダイエット中だけど、たまにはお菓子を食べたくなるんです☆
でも、食べた後に自己嫌悪になったりして・・・(>_<)
それにしても、チョコレート菓子っていろんな種類がありますよね!
ハイカカオの苦~いチョコがダイエットに良いっていうのは、有名な話になったけど、私は苦手です。
やっぱり、甘いチョコの方が美味しい♪
エステティシャンの方の話では、チョコは血液をドロドロにするんですって!
食べすぎには注意しなきゃ☆

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